魂が喜ぶ過ごし方☺︎
うちの2番め、つぼみ嬢。(通称 つう)
つうも、この夏あたりから
より個性が色濃くなってきました🌟
この子も地球やわたしと同じく
目醒めの道を歩んでいるようです☺︎
もともと感覚が鋭い、敏感な子ではあったけど
最近はよりオープンになってきていて
ますますコミュニケーションが
シンプルにとれるようになってきました😊
(私の意識が変化してるのもあるね)
長男坊のみるくの方がより
これまでの地球に馴染んでいるタイプ。
けれど、みるくも同じく
素直さな無邪気な表現が増えてきました☺︎
私とみるくは、
まるでパズルのピースがはまるような
魂のつながりを、色濃く感じる存在。
どこか似てもいて☺️
繊細で優しくて愛に溢れていて
けれど、それゆえ
無意識にガマンしていたり臆病だったり。
私と同じく今は
みるくにとっても大きな変化のとき🌸
子育てのようであり、パートナーのようでもあり。
たくさんのことを教えてくれる、仲間でもある🤲
そんな、この子たちと一緒に過ごせる
すべての瞬間が、愛おしい宝物です💎✨
家族と過ごす時間は(親も子も)
より内側というか、土台になってる
たくさん映し出して景色、存在なので
統合もどんどん進んでゆきますね🌟
統合案件がいっぱい見つかります😎👍
＊＊＊＊＊
ここ最近、わたしは
体を整える・動かす(鍛える)ことを
日課にしはじめました🌟💃
とはいっても、短い時間ずつ
運動系YouTube動画を観ながら✌️
お家でマイペースに身体を鍛えています🏠✨
自由にカラダを動かして
いつでも繊細に色んな表現を楽しめる💎
そんな、しなやかなカラダをつくりたくて
毎日少しずつ組み立てていく感覚で
楽しく取り組んでます😆🌿
今日はコレだな♡っていうのを
その日によって感覚で何種類か組み合わせて★
必要なところから
順番に筋肉がついてきている感じで
筋肉痛すぎて動けない！ともならず
なんだかいい感じです😃✌️
楽しい範囲でやってるだけなのに
おぉ、いい感じに
バランスが整ってきてる✨
と、自然となっていくのもおもしろい☺️
鍛えてる最中も、
ひとつひとつの動きが振付けで
パフォーマンスをしている気持ちで魂を込めて★
ひとつひとつを楽しんでいます😍😁
３０歳手前、
意を決して飛び込んだ専門学校の頃は
毎日1時間以上
がっつり身体を鍛えるカリキュラムを
必死に頑張ってたこともありました。
けど、当時はこなすばかりで
「理想や目的、夢のために必要だから」
やっていただけ。
今とは、行動してるときの
内側、感覚がまったく違います🌻
「不足感」「枯渇感」「焦り」ありきの
「がむしゃらさ」や
「必死」「義務感」からだった。
叶えることが目的だったから
そのための行動でしかなかったんだなぁと思います。
今はただ、シンプルにやりたくてやっている★
自分にとって大切だからやってるだけ☺︎
そりゃあ、充実感も楽しさも
実りもまったく違ってきますね😆🌸
それに、あの頃の私との大きな違いは
先生やインストラクター、先人の
助言やカリキュラムを
そのまま、ただ受け入れるんじゃなく
自分の感覚・ペースで
今の自分にとって
本当に大切・必要なのは何かな？って
そこを深く捉えて、選んでいること🌟
そして、そのベースに自己信頼があること🌸
なんでもそうですね☺︎
どんな意識でそれを選んでいるのか
どんな意識・周波数でそれをやるのか
それだけで、宿るものも
流れもすべてが変わってしまいます💎✨
大きい小さいもなく、すべてがそう。
毎日のごはん作りひとつでも
どんな自分で、何を見てやっているのかで
その行動に宿るものが全く変わってきます🌸
当時は、夢を叶えるために
必死に努力はしていたけれど
焦りや達成感はあっても、楽しさはあまりなく👻
気合いと根性と劣等感でやってただけで
つらすぎて、出来ることなら
やりたくないが本音の本心の弱音でした🤭
(それすらも、自分に許せなかったし
誰にも言えなかったー。笑)
でも、今はシンプルに
身体をしなやかに整えていくことが
ただただ楽しいんです😆🥰
ナチュラルに、
楽しい日課になったきっかけは
演劇の配信をいくつか観ていて
しなやかで美しい、
繊細な表現が私は好きだなぁ♡
そして、それこそ
ど真ん中につながっての表現💎✨
ってことに、わくわくしたとき☺️
あぁ、私も
いつでも内側に深くつながった状態で
夢中に幅広い色んな表現を楽しみたい🌟
そう思いました☺︎
舞台上に限らず、フィールドに囚われず。
どこにいても、いつだって思いっきり
好奇心と遊び心、夢中で入り込んで✨
私にとってそれは長年の憧れで
「難しい」をたくさん感じてきたこと😌
けれど、この数年のチャレンジのなかで
めちゃくちゃ苦手で、
頑張っても頑張っても出来なかった
「ダンスの振りを覚える、再現する」とかも
目の前のダンサーの先生に
グッと意識をむけて
スキャニングしながら動いてみたら
これまでとは比にならないくらい
スムーズに出来たんですよね。
(今思うと、相手や場のエネルギーに重なる
っていう個性を発揮してやってました☺︎)
「センターにつながっていけば
私も、もっと色んな表現が出来るかも🌸」
そう、心底思えたことで
そこに必死に向かう意識はなくなって
ニュートラルに
捉えられるようになりました💎✨
それでも、今回の舞台をみながら
プロフェッショナルの演者さんたちを大勢みながら
私には、色々足りないなって思って。
表現を突き詰めていく、根性もない。
ただただ生きるのに必死なばかりで
これまで積み重ねてくることすらできなかった…
…はぁ。すごいなぁ。🌀
と一瞬、よぎったりしました。笑
けどもちろん、そんなのはただの眠りの周波数です。
私たちの本来の持ち物ではありません★
即、統合するのみ✌️🌸
そしたら、いつの間にか
その舞台上の人たちを
遠い場所、すごい人たちだぁ〜！って
引け目や垣根を感じる感覚はなくなっていて
あ。自分と同じだ。
って思って観ていました🌸😃
ど真ん中につながって
表現することを楽しんでいる人たち🌟
そのことに惹かれている、私と同じ人たち🌟
私も、その周波数で、それを楽しもう😆💕
私がなりたかったのは
ずっと求めてきて惹かれていたのは
何より「そんなわたし」だった。
そして、それは
いつでも瞬間に
なれるんだなって思いました🌸
プロフェッショナルになりきれない
もっと積み上げなきゃ！研鑽しなきゃ！とか
大きな舞台とか
フィールドは関係なかった。
自分のど真ん中で
空《クウ》の状態で表現する、生み出す
それを夢中で楽しみながら生きる自分🌟
それは、もうすでに目の前にあって🌸
そんな自分がナチュラルに
楽しんで生み出していくものを
そんな毎日をただ今ここで楽しむだけ🎶
そのなかで生み出すもの
楽しむものが、その時々変わってゆくだけ🌿
このブログのタイトルにもしてる
Colorful で Clearな世界＊＊＊
それは私が惹かれる景色、感覚そのもの。
クリアなわたしのなかに
色とりどりのカラフルな光たちが反射する💎
あぁ、私が本当に捉えるのはそこだ🌟
それを自覚すると同時に
その場で、ナチュラルに
運動をはじめていました🌸✌️
その瞬間から、私にとってそれが
いちばん自然なことに変わっていたから☺︎
それに、よし！やろう！って思ったときには
ふと気になってチェックしていた動画で
楽しく運動！という
再生リストもすでにつくってあったので
ピンとくるものをチョイスして
ただ再生ボタンを押すだけでした😃🎶
本当に思った(決まった)瞬間には
それに必要なものや情報は
先に手元に揃っていたりするので
ナチュラルにスムーズに
やりたくなったら、ただはじめるだけ🌟
↑
(最近、このパターンがより増えてきました🌸)
もともと、
家で過ごすのが大好きマンだったけど
去年の年末あたりから
どんどん地元LOVE度が増していってて
遠くへお出かけすることが減ったまま
そのまま自粛期間に突入🏠
だったので、自粛になっても
行動範囲も生活スタイルもさして変わらなくて
むしろ、世の中全体が
ステイホームを促す流れになったことで
「お家を楽しむ🏠✨」
コンテンツや企画がものすごく増えて
柔軟な選択や、オンラインが
急速に幅広く浸透していったおかげで
むしろ、私の大好きな
お家時間の可能性がより拡がって
より豊かになっていって🌸
身体を鍛えるお気に入りの動画たちも
そんな自粛期間中に
シェアされてて知ったのがはじまり🌟💻
▼運動系YOUTUBERのまりなさん
楽しくて、わかりやすくて
バリエーションも豊富で
初心者から上級者まで選びやすい◎
まりなさんの人柄も笑顔もすてきで
基本、まりなさんの動画に
お世話になりっぱなしです🌻🏃♀️💕
この春は音楽家や声優さんたちも
YouTubeやオンライン配信をはじめてくれたり
より自由なカタチでの
発信やコンテンツも増えたし
これまでにはなかった通販や
宅配テイクアウト店も増えたよね😍
ステイホームをきっかけに
職場や収入への影響も少なからずあって
それまでに企画してた
ワークショップもやめることにしたり
変化自体は色々とあったけれど
振り返ってみても
より自分の内側に集中しながら
ターニングポイントの
この夏と秋を越えていくに向けて
すごく集中できる時間になったし
新たな選択や発見もすごくたくさんあって🌟
今も、これからさらに世界全体が
より自由に柔軟に
多様性の中、やわらかになっていくなぁって
そんな変化のワクワクをたくさん感じています🌸
リモートという
新たな当たり前が浸透していくことで
それぞれが一番心地いい場所にいながら
そのうえで出来ること生まれていくものが
これまで以上にたくさんあるなぁって
その可能性にもすごくワクワクしています😍
それもあって、
これまでは実際に会って話して
エネルギーや共鳴を
肌で感じられるのが好きだからって
対面のセッションや
ワークショップを中心に企画してたものの
それぞれの心地いい場所で
リラックスしながらも深く共鳴していける🌿
オンラインでのパーソナルなワークショップ💻
自分とつながる
連続パーソナルワークショップ
Light Class
というカタチに今回はしました🌸😊
もともと動画講座とか自分のペースや
家で取り組める受講形態もすごく好きで☺︎
好きな飲み物を飲みながら、好きな場所で♡
住んでる場所やスケジュールを問わず
色んな人に「自由に会える」っていい☺️
少し前にね、ふと
★私の魂がいま、純粋に求めてることは？
って意識をむけてみたことがあって。
最初に出てきたのが
暮らしをじっくり楽しみたい🌸
そのベースありきで、
クリエイティブを楽しむ！🌟🐋
家族との時間、日常のすべて
足元にある何気ない景色を
よりていねいに大切に味わいつくす
土台を積み重ねる喜びを生きたい🌟🏠
でした☺︎
まさに今、わたしは
そんな時間を過ごしています🤲🌸
身体を鍛えることも、
ある意味では目的のためだけど
今は目的のためにはやってない🤡
シンプルに、今の私にとって
やりたいこと大切だなって思うことで
やることの方が自然になったから
心地いいから、やっているだけ🌿
ピュアな自分に一致した選択は
ただ身体を鍛えてるだけでも
なんとも嬉しくて楽しくて満ちる
魂ごと喜んでいるのがわかります🌸☺️
自分にとっての当たり前なんて一瞬で変わる。
今はもうそんな時代です🌸
興奮や努力なんて使わなくても
ナチュラルに、やわらかく
毎瞬、新しいわたしを生きていける🌿
これからも、どんどん
より繊細にていねいにピュアな私を捉えて
魂レベルでの喜びに満ちた時間の過ごし方を
増やしていこうと思います🌸
24時間が当たり前にそうなっていくように✌️😆
そして！
可愛いポストカードが出来上がってきましたー💕
ハートクリスタルたちに囲まれた、つぼみどん♡
今回は、全5種類の予定です★
他のポストカードたちも届いて、すべて揃ったら
自分とつながるキャンドルと一緒に
秋のWEB SHOP オープンしますね🌟🛒🐋
《期間は２週間ほどを予定しています🎶》
SHINOBU♡
最新情報はサイドバーの
INFORMATION、LINK LISTより🌟
日常のゆるゆるシェアは
Instagramのストーリーにて〜🤖🌻
お知らせ☺︎🌟
オンライン💻
自分とつながる
パーソナルワークショップ🌸
《 Light Class☺︎ 》
💎目醒めや統合のFirst Step
💎生年月日と名前からアクセスする魂のデザイン
💎カードリーディングde自分とつながる
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